Пн - Пт 08:00 — 21:00 Сб 9:00 — 17:00
+7(727)313 23 24
Пн - Пт 08:00 — 21:00 Сб 9:00 — 17:00
+7(727)313 23 24
ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ С ИНСТРУКТОРОМ ЦЕНТРА ДОКТОРА БУБНОВСКОГО ГОРОДА АЛМАТЫ
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА

ЗАНИМАТЬСЯ ПО МЕТОДУ

СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА БУБНОВСКОГО

МОЖНО В ВОЗРАСТЕ

ОТ 7 ЛЕТ ДО 80 ЛЕТ*

Показания к занятиям по методу Бубновского:

  • Остеохондроз позвоночника

Хронические и острые боли в спине (все отделы)

Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков

Спондилёз, спондилоартроз, спондилолистез

Ишиас, люмбаго

Гемангиомы тел позвонков и грыжи Шморля


  • Сколиозы у детей и взрослых, нарушения осанки

S-образный сколиоз

Кифосколиоз

Болезнь Шеермана-Мау

Гиперлордоз, гиперкифоз, сглаженный позвоночник


  • Артриты и артрозы крупных суставов

  • Подготовка к эндопротезированию суставов и реабилитация после эндопротезирования суставов

  • Хронические застойные явления

Ишемическая болезнь сердца

Артериальная гипертензия

Застой крови (нарушение циркуляции крови) в органах тазового дна

Опущение органов тазового дна

Опущение почек


  • Синдром хронической усталости
  • Головные боли



Противопоказания к занятиям по методу Бубновского:


  • Тромбофлебит, наличие флотирующих тромбов
  • Мерцательная аритмия
  • Наличие онкологии
  • Психические заболевания
  • Заболевания внутренних органов в стадии обострения.
Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.
профессор Бубновский С.М.
Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.
Сергей Михайлович Бубновский, профессор