«Причина всех болезней таится в позвоночнике» Гиппократ
Позвоночник является основой скелета и выполняет в организме человека две важнейшие функции - опорно-двигательную и защитную.
Сам позвоночник не может поддерживать симметричную форму, это обеспечивают мышцы тела, и для того, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении, требуются значительные усилия мышц. А если мышцы слабые, то позвоночник начинает искривляться и развивается сколиоз.
В жизни ребенка есть два периода, когда риск возникновения сколиоза особенно велик.
С одной стороны это связано со слабыми мышцами и связками, которые не успевают достаточно развиться в периоды интенсивного роста ребенка. Одна из причин - рост костной ткани опережает рост мышц и сосудов. С другой стороны - это плохая осанка, некоторые привычки (например, носить тяжелый портфель всегда в одной и той же руке или сидеть, скособочившись в одну сторону).
Сколиоз - это не только косметическая проблема, которая вызывает у ребенка душевную травму, оказывает влияние на его самооценку и взаимоотношения со сверстниками, но и зачастую приводит к нарушениям нормальной работы сердца и сосудов.
Искривления грудной клетки не дают ребенку нормально дышать. Возможны проблемы с: пищеварением. Изменения в позвоночнике приводят к ограничению подвижности. Одним словом, сколиоз мешает всему организму нормально работать и развиваться.
Позвоночник является основой скелета и выполняет в организме человека две важнейшие функции - опорно-двигательную и защитную.
Сам позвоночник не может поддерживать симметричную форму, это обеспечивают мышцы тела, и для того, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении, требуются значительные усилия мышц. А если мышцы слабые, то позвоночник начинает искривляться и развивается сколиоз.
В жизни ребенка есть два периода, когда риск возникновения сколиоза особенно велик.
- Первый опасный период - от 6 до 8 лет.
- Второй - время полового созревания: у девочек от 1О до 13 лет, у мальчиков от 11 до 14лет.
С одной стороны это связано со слабыми мышцами и связками, которые не успевают достаточно развиться в периоды интенсивного роста ребенка. Одна из причин - рост костной ткани опережает рост мышц и сосудов. С другой стороны - это плохая осанка, некоторые привычки (например, носить тяжелый портфель всегда в одной и той же руке или сидеть, скособочившись в одну сторону).
Сколиоз - это не только косметическая проблема, которая вызывает у ребенка душевную травму, оказывает влияние на его самооценку и взаимоотношения со сверстниками, но и зачастую приводит к нарушениям нормальной работы сердца и сосудов.
Искривления грудной клетки не дают ребенку нормально дышать. Возможны проблемы с: пищеварением. Изменения в позвоночнике приводят к ограничению подвижности. Одним словом, сколиоз мешает всему организму нормально работать и развиваться.
КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ СКОЛИОЗ У РЕБЕНКА?
Попросите ребенка встать к вам спиной и расслабиться (пусть он примет привыч ную для него позу). Вы должны обратить внимание на следующие основные признаки сколиоза:
- одно плечо чуть выше другого;
- выпирает одна из лопаток;
- одна рука ближе к телу, чем другая,
- при наклоне вперед заметна кривизна позвоночника.
Главное - вовремя начать лечение ско лиоза. Сколиозу, как правило, предшествует нарушение осанки (сутулость, чрезмер ное отклонение позвоночника вперед или назад). В нашем городе функционирует медицинский центр по методу доктора медицинских наук, профессора Бубновско го, который разработал и внедрил эффек тивную систему упражнений на многофун кциональных тренажерах Бубновского, позволяющую мягко и безболезненно устранить деформацию позвоночника. Тренажеры выполняют декомпрессионно антигравитационную функцию, т. е. при выполнении силовых упражнений нет нагрузки на ось позвоночника и на суставные поверхности, а отягощения подбираются индивидуально. Кинезитерапия Бубновского ( «кинезис» по-гречески означает движение, «терапия-лечение, кинезитерапия - лечение движением») - принципиально новый и единственно правильный метод лечения различных видов нарушения осанки.
В нашем центре каждый ребенок проходит миофасциальную диагностику, дающую объективную картину физическо го состояния опорно-двигательного аппарата ребенка. Далее врачом составля ется индивидуальная программа занятий конкретно для каждого пациента. Все упражнения делаются под контролем сертифицированных специалистов центра (ребенка научат правильно выполнять движения и проконтролируют их выполне ние ). Еще один навык, которому учат в центре, - умение правильно дышать, т.е. упражнения нужно выполнять на опреде ленном выдохе (диафрагмальное дыха ние).
Попросите ребенка встать к вам спиной и расслабиться (пусть он примет привыч ную для него позу). Вы должны обратить внимание на следующие основные признаки сколиоза:
- одно плечо чуть выше другого;
- выпирает одна из лопаток;
- одна рука ближе к телу, чем другая,
- при наклоне вперед заметна кривизна позвоночника.
Главное - вовремя начать лечение ско лиоза. Сколиозу, как правило, предшествует нарушение осанки (сутулость, чрезмер ное отклонение позвоночника вперед или назад). В нашем городе функционирует медицинский центр по методу доктора медицинских наук, профессора Бубновско го, который разработал и внедрил эффек тивную систему упражнений на многофун кциональных тренажерах Бубновского, позволяющую мягко и безболезненно устранить деформацию позвоночника. Тренажеры выполняют декомпрессионно антигравитационную функцию, т. е. при выполнении силовых упражнений нет нагрузки на ось позвоночника и на суставные поверхности, а отягощения подбираются индивидуально. Кинезитерапия Бубновского ( «кинезис» по-гречески означает движение, «терапия-лечение, кинезитерапия - лечение движением») - принципиально новый и единственно правильный метод лечения различных видов нарушения осанки.
В нашем центре каждый ребенок проходит миофасциальную диагностику, дающую объективную картину физическо го состояния опорно-двигательного аппарата ребенка. Далее врачом составля ется индивидуальная программа занятий конкретно для каждого пациента. Все упражнения делаются под контролем сертифицированных специалистов центра (ребенка научат правильно выполнять движения и проконтролируют их выполне ние ). Еще один навык, которому учат в центре, - умение правильно дышать, т.е. упражнения нужно выполнять на опреде ленном выдохе (диафрагмальное дыха ние).
В результате занятий в МЦ ребенок:
- восстанавливает мышечную константу (отношение мышечной массы к весу тела) и укрепляет «мышечный корсет» позвоночника, формирует и закрепляет навыки правильной осанки;
- восстанавливает функциональную активность позвоночника и суставов;
- развивает свою силовую выносливость;
- достигает нормативов показателей физической подготовки.
Кроме того, в процессе занятий достигаются:
- улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также взаимодействие моторной и вегетативных функций организма;
- создание нового стереотипа здорово го образа жизни в школе и дома;
- формирование моральных и волевых качеств и снятие «комплекса» неполноценности» за свою физическую несостоятельность у школьников, освобожденных от уроков физического воспитания по состоянию здоровья.
Лечение сколиоза по системе Бубновского, то есть выполнение рекомендованных врачом упражнений в сочетании с контрастным закаливанием (сауна + холодный душ) не только устраняет проявление сколиоза, но и обеспечивает полное оздоровление организма.
Своевременно обратившись к нам, вы сможете избавить ребенка от проблем с позвоночником в будущем.
- восстанавливает мышечную константу (отношение мышечной массы к весу тела) и укрепляет «мышечный корсет» позвоночника, формирует и закрепляет навыки правильной осанки;
- восстанавливает функциональную активность позвоночника и суставов;
- развивает свою силовую выносливость;
- достигает нормативов показателей физической подготовки.
Кроме того, в процессе занятий достигаются:
- улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также взаимодействие моторной и вегетативных функций организма;
- создание нового стереотипа здорово го образа жизни в школе и дома;
- формирование моральных и волевых качеств и снятие «комплекса» неполноценности» за свою физическую несостоятельность у школьников, освобожденных от уроков физического воспитания по состоянию здоровья.
Лечение сколиоза по системе Бубновского, то есть выполнение рекомендованных врачом упражнений в сочетании с контрастным закаливанием (сауна + холодный душ) не только устраняет проявление сколиоза, но и обеспечивает полное оздоровление организма.
Своевременно обратившись к нам, вы сможете избавить ребенка от проблем с позвоночником в будущем.
В центрах доктора Бубновского г.Алматы действует скидка -20% на лечение сколиоза у детей 8-16 лет
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Заполните ваши данные для записи на консультацию:
https://kinesilife-bubnovsky.kz/#rec605307096
Автор статьи АЛИМАШ УБАЙДУЛЛОВНА МУСАИНОВА,
врач-кинезотераnевт, реабилитолог центра no методу Бубновскоrо
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Заполните ваши данные для записи на консультацию:
https://kinesilife-bubnovsky.kz/#rec605307096
Автор статьи АЛИМАШ УБАЙДУЛЛОВНА МУСАИНОВА,
врач-кинезотераnевт, реабилитолог центра no методу Бубновскоrо