Центр доктора бубновского г. Алматы

О методике доктора Бубновского

Методика Бубновского — это комплексная система физической реабилитации и оздоровления, основанная на принципах активности, функциональности и индивидуального подхода.

В чем заключается методика:

Индивидуальный подход: Каждый пациент рассматривается как уникальный индивид, и ему разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая его физическое состояние, цели и особенности.
Активность и функциональность: Методика акцентирует внимание на активных движениях и функциональных нагрузках, которые восстанавливают и укрепляют мышцы, суставы и опорно-двигательную систему.
Отсутствие осевой нагрузки на позвоночник: В методике Бубновского используются специальные упражнения, направленные на работу глубоких мышц спины без негативного воздействия на позвоночник.
Комплексный подход: В рамках методики Бубновского используются различные методы и техники, такие как кинезитерапия, ударно-волновая терапия, лечебный массаж, гидротермо-терапия, акупунктура и другие, чтобы достичь наилучших результатов в восстановлении и улучшении здоровья.
Системный контроль и отслеживание: В центре Бубновского осуществляется регулярный и системный контроль самочувствия пациента и отслеживание динамики его состояния для корректировки программы и достижения оптимальных результатов.

Методика Бубновского помогает восстановить функциональность опорно-двигательной системы, устранить болевые симптомы, улучшить качество жизни и вернуть пациента к активному образу жизни.

В процессе лечения мы учим диафрагмальному дыханию, которое предотвращает повышение внутрибрюшного давления. В результате создается эффект обезболивания (так как это способствует расслаблению глубоких, спазмированных мышц) и снимается нагрузка с миокарда (который помогает возвращению венозной крови к «правому» сердцу и мозгу).

В чем заключается методика:

Индивидуальный подход: Каждый пациент рассматривается как уникальный индивид, и ему разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая его физическое состояние, цели и особенности.
Активность и функциональность: Методика акцентирует внимание на активных движениях и функциональных нагрузках, которые восстанавливают и укрепляют мышцы, суставы и опорно-двигательную систему.
Отсутствие осевой нагрузки на позвоночник: В методике Бубновского используются специальные упражнения, направленные на работу глубоких мышц спины без негативного воздействия на позвоночник.
Комплексный подход: В рамках методики Бубновского используются различные методы и техники, такие как кинезитерапия, ударно-волновая терапия, лечебный массаж, гидротермо-терапия, акупунктура и другие, чтобы достичь наилучших результатов в восстановлении и улучшении здоровья.
Системный контроль и отслеживание: В центре Бубновского осуществляется регулярный и системный контроль самочувствия пациента и отслеживание динамики его состояния для корректировки программы и достижения оптимальных результатов.

Методика Бубновского помогает восстановить функциональность опорно-двигательной системы, устранить болевые симптомы, улучшить качество жизни и вернуть пациента к активному образу жизни.

В процессе лечения мы учим диафрагмальному дыханию, которое предотвращает повышение внутрибрюшного давления. В результате создается эффект обезболивания (так как это способствует расслаблению глубоких, спазмированных мышц) и снимается нагрузка с миокарда (который помогает возвращению венозной крови к «правому» сердцу и мозгу).

В комплекс лечения входит партерная гимнастика, состоящая из аэробного и стретчингового (растягивающего) компонентов. Ее результаты: улучшается координация, подвижность, создается положительный эмоциональный настрой.

Гидротермотерапия (сауна с последующим погружением в холодную воду) улучшает микроциркуляцию в капиллярах, способствует снятию внутреннего отека и оказывает обезболивающее действие; естественным образом стимулирует иммунную систему.

Уникальность методики проф. Бубновского С.М. подтверждена более 13 патентами и авторскими свидетельствами. Но, самое главное, - за более, чем 30-ти летний опыт она подтверждена десятками тысяч вылеченных, благодарных пациентов.

Преимущества методики

Индивидуальный подход
Каждый пациент оценивается и рассматривается как уникальный случай. Исходя из индивидуальных особенностей и состояния здоровья пациента, разрабатывается индивидуальная программа лечения и тренировок.
Без операций и медикаментов
Методика не использует химические препараты и неинвазивные методы лечения, что минимизирует риски возможных побочных эффектов.
Специальное оборудование
Методика Бубновского использует специальное тренажерное оборудование, которое помогает пациентам эффективно развивать нужные группы мышц и улучшать координацию движений.
Безопасность
Натуральный подход: методика Бубновского использует естественные движения и упражнения, которые повторяются в повседневной жизни. Упражнения выполняются в декомпрессионном режиме при котором нет воздействия на суставные поверхности.
Низкие затраты
Методика Бубновского является более доступной по сравнению с некоторыми другими методами реабилитации, такими как хирургическое вмешательство и длительная медикаментозная терапия.
Широкий спектр заболеваний
Наш центр предоставляет широкий спектр услуг, включая лечение и профилактику заболеваний опорно-двигательной системы, реабилитацию после травм и операций, подготовка к беременности и ее восстановление, подготовку к спортивным соревнованиям и многое другое.